بدترین ساعات تماشای تلویزیون برای کودکان چه زمانی است؟

بدترین زمان تلویزیون دیدن، بلافاصله بعد از بیداری و لحظاتی قبل از خوابیدن است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آژیم، طبق پژوهش‌های انجام شده بر روی مغز و رفتار کودکان، مشاهدهٔ تلویزیون در سنین قبل از مدرسه به خصوص زیر دو سال، باعث کاهش عملکرد صحیح مغز، حافظه فعال، توجه و تمرکز کودکان خواهد شد.

اگر به هر دلیلی ناچارا فرزند شما تلویزیون می بیند، سعی کنید برای کاهش آسیب های ناشی از آن موارد زیر را رعایت کنید:
۱. تماشا به صورت زمان‌های کوتاه مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ای باشد نه دو ساعت پشت سرِ هم،
۲. همراه با تلویزیون دیدن، تکلیفی حل نشود و یا کتابی خوانده نشود.
۳. دو ساعت قبل از خواب تلویزیون مشاهده نشود چون بر کیفیت خواب کودک تأثیر زیادی دارد.