نکات طلایی تغذیه ای در ایام عید نوروز | چگونه در ایام عید چاق نشویم؟
در ایام عید به دلیل افزایش دید و بازدید های این ایام مصرف تنقلات و دریافت کالری افزایش می یابد که می تواند زمینه ساز افزایش وزن و مشکلات عدیده دیگر باشد که باید تعادل در مصرف و افزایش تحرک را مد نظر قرار داد.